Чем полезен ромашковый чай, кому он противопоказан, а также как заварить Залейте ромашку и мяту 500 мл кипятка, дайте постоять 5 минут, потом.
- Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван- чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.).
- Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет Гастрит. Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира.
- Чай с ромашкой. Обладает легким противовоспалительным эффектом, богат кальцием и магнием, нормализует сон. Однако существует мало.
Чем полезен ромашковый чай, кому он противопоказан, а также как заварить вкусный чай с ромашкой, читайте на Passion.ru.
Мятный чай с ромашкой и медом. Мяту, ромашку, тмин смешать и засыпать в кастрюльку. Залить кипятком и кипятить 2 минуты на небольшом огне.